セルフリンパ
★昨日は、ラドンセラピーとセルフリンパの教室を行いました。
★リンパ線やリンパ節という言葉自体はよく聞く言葉ですが、リンパが身体にどの様に流れていて、どの様に影響するのか知っている様で知らないことが多いと思います。
★例えば、「顔のむくみ」。これは耳の後ろあたりの首筋のリンパが滞っていることが原因で、この滞りを、自分でマッサージするだけで、リンパの流れが良くなり、結果として、顔のむくみを解消します。
★むくみを摂るだけではなく、脳梗塞予防にも役立ちますので、リンパを正常に流すということは、大変重要な要素だと感じました。
★セルフマッサージは、きちんとした知識さえあれば誰でも簡単にどこでもできます。マッサージの方法や、リンパを流す方向がありますので、一度セルフリンパの教室にご参加下さい。
★写真は、ラドン温浴内でのセルフリンパを行っているところです。リンパマッサージの永井先生が親切にリンパの仕組み、マッサージの方法をレクチャーしてくれます。ラドンセラピーとの組み合わせにより、リンパ節のしこりが取れやすく、マッサージの時間を短縮できます。短い時間でより大きな効果を得る事ができますので、終わった後の実感ができます。
★参加者Ｋさん（７０歳代） 終わった後、顔がツヤツヤ。シワがなくなり（大げさではなく、本当にシワがなくなり、参加者も先生も皆が驚きました）何歳も若返りました。
★参加者Ａさん（４０歳代）終わった後のツヤだけではなく、小顔になったことが嬉しかった様子。本当に小顔になってました。不思議な体験です。
★リンパの流れをよくすることで、すぐに効果を実感できます。これは本当に驚きです。（どこにでもある様なキャッチコピーで済みません。でもちゃんと医学的な説明もありますので、それはぜひ先生のレクチャーを受けて下さい）
